1. 격려의 말을 입버릇처럼하라.
"당신 생각이 옳아요", "당신 옷차림이 잘 어울리네요", "당신과 있으니까 좋아요", "당신 멋쟁이야" 등 배우자를 칭찬하는 말은 잦을수록 좋다. 비웃음, 묵살 등 부정적인 표현은 삼간다.
2. 하루 한 끼 이상 식탁 데이트를 하라.
부부가 마주 앉아 대화하며 식사하는 것이 아주 중요하다. 한 끼 이상 부부가 함께 식사하는 습관을 들인다. 식탁 대화는 가볍고 즐거운 것으로 한다.
3. 매주 한 번 이상 편지를 쓰라.
배우자에게 고마움이나 애정을 표현하는 글을 전해 준다. 다소 어색하더라도 「사랑하는 당신에게」로 시작해서 「당신을 사랑하는 ㅇㅇㅇ으로부터」로 끝을 맺는다. 사랑도 연습이다.
4. 매달 한 번 이상 데이트를 하라.
오붓한 산책, 외식, 쇼핑, 문화 행사 참가 등 둘만의 데이트가 부부 사랑을 재충전해 준다. 다른 사람과 동행하기보다 배우자를 우선 순위로 삼으라.
5. 철따라 짧은 여행 계획을 세우라.
자연을 즐길 수 있는 짧은 여행을 마련한다. 계획을 짜는 것부터가 부부간의 정을 새롭게 한다. 집을 떠나 있는 둘만의 시간이 정을 깊게 한다.
6. 기념일을 챙겨라.
배우자의 생일, 둘이 처음 만난 날, 결혼기념일 등 기념일을 챙긴다. 값비싼 선물, 외식만이 방법은 아니다. 추억 어린 곳을 찾아도 괜찮고 평소 하고 싶었던 일을 함께 하는 것도 좋다.
7. 머리를 맞대고 여가 계획을 세우라.
자투리 시간이나 하루 정도의 여가라도 부부가 의논하고 계획을 세워 같이 보낸다. 일방적으로 세워 감격시키는 것도 좋지만 의견을 나누는 것이 더 좋다.
8. 어려움을 함께 나누라.
자동차 고장, 빠듯한 생활비 등 어려움이 있더라도 이를 함께 나누고 함께 헤쳐 나갈 수 있는 해결 방안을 찾는다.
9. 부부간에 실속 있는 데이트를 하라.
가볼 만한 곳, 맛있는 음식점 등을 부지런히 알아뒀다가 활용한다. 미리 알아두었다가 적절할 때 제안하면 감동은 두 배로 커진다.
10. 여가 생활을 정열적으로 보내라.
시간, 돈, 정열을 투자해서 기쁨을 수확하는 여가 생활은 일하는 것 못지 않게 중요하다. 쉴 때는 철저히 쉬는 것이 부부 사이에도 새로운 활력을 준다.
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